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青島為明學校餐譜5.16-5.22 |
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餐次 |
類別 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期日 |
備注 |
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5月16日 |
5月17日 |
5月18日 |
5月19日 |
5月20日 |
5月22日 |
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早 餐 |
面點 |
餡餅、烤餅、豆沙卷 |
蒸南瓜餅、蒸餃、紅豆包 |
黃金餅、南瓜面包、灌湯包 |
油酥餅、喜餅、紅豆卷 |
餡餅、米卷、花卷 |
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主食 |
熱干面 |
西紅柿面 |
風味炒飯 |
肉沫炸醬面 |
蔬菜面 |
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蛋 |
蒸白蛋 |
茶蛋 |
熏蛋 |
茶蛋 |
蒸白蛋 |
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小菜 |
蒜蓉海帶絲、老醋蘿卜皮 |
炒土豆絲、芹菜花生米 |
炒榨菜、炒頭菜 |
醬土豆、酸甜蘿卜 |
拌豆皮、拌海帶絲 |
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粥 |
黑米粥 |
小米粥 |
玉米粥 |
紅薯粥 |
雙米粥 |
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課間餐 |
酸奶 |
純牛奶 |
果粒奶 |
酸奶 |
純牛奶 |
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中 餐 |
主葷 |
鯰魚茄子 |
醬燜五花肉 |
三鮮肉片 |
木耳宮保雞丁 |
紅燒牛肉 |
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翹葷 |
芹菜香干炒肉 |
雙花肉片 |
海米豆腐 |
魷魚炒蒜苔 |
青椒炒肉 |
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爆炒土豆絲 |
西紅柿炒蛋 |
魚香茄子 |
素三鮮 |
蒜蓉小白菜 |
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青 菜 |
香菇油菜 |
炒油麥菜 |
蒜蓉空心菜 |
熗炒茼蒿 |
醋溜白菜 |
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湯 |
花鰱魚豆腐湯 |
疙瘩湯 |
豬骨湯 |
素燴湯 |
滋補雞湯 |
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課間餐 |
水果黃瓜 |
香蕉 |
圣女果 |
甜瓜 |
蘋果 |
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晚 餐 |
主葷 |
可樂雞腿 |
香酥鴨燒土豆 |
小炒孜然肉丁 |
紅燒舌頭魚 |
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木須肉 |
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翹葷 |
過油肉末蒸水蛋 |
長豆角炒肉 |
榨菜絲炒肉 |
茭瓜炒肉 |
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腐竹炒肉片 |
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糖醋藕丁 |
紅燒豆腐絲 |
油淋金針菇 |
淮山炒瓜片 |
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五花肉炒豆泡 |
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青 菜 |
蒜蓉生菜 |
素炒筍絲 |
瓜片炒腐竹 |
蒜蓉西蘭花 |
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蒜蓉上海青 |
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湯 |
紫菜湯 |
小米粥 |
西紅柿蛋湯 |
玉米粥 |
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疙瘩湯 |
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夜點餐 |
油炸糕 |
老面包 |
南瓜蛋糕 |
棗糕 |
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酥餅 |
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