為明食堂

星期一（7月6號(hào)）

早 ?餐

面點(diǎn)：玉米、芹菜鮮肉包、蔥香發(fā)面餅

主食：肉絲炒面

蛋：蒸白蛋

咸菜：五香榨菜、熗炒藕丁

粥：雙米粥

課間餐：酸奶

中? 餐

主葷：土豆燉雞塊、剁椒魚

翹葷：魚香茄子、螞蟻上樹

青菜：白玉菇炒油菜

主食：米飯、 饅頭

湯：紫菜蛋花湯

課間餐：西瓜

晚 ?餐

主葷：回鍋肉、糯米丸子

翹葷：西紅柿雞蛋、肉沫粉皮

青菜：蒜蓉小白菜

主食：米飯、 饅頭

湯：南瓜粥

星期二（7月7號(hào)）

早 ?餐

面點(diǎn)：白蘿卜素包、板栗包、炸油餅

主食：蛋炒飯

蛋：茶蛋

咸菜：酸辣豆芽、耗油菜花

粥：南瓜小米粥

課間餐：純牛奶

中? 餐

主葷：溜肉段、玉米排骨

翹葷：山藥木耳、芹菜土豆條

青菜：熗炒油麥菜

主食：米飯、 饅頭

湯：西紅柿雞蛋湯

課間餐：哈密瓜

晚 ?餐

主葷：宮爆雞丁、木須肉

翹葷：冬瓜魚丸、熗炒白菜

青菜：蠔油生菜

主食：米飯、 饅頭

湯：小棗大米粥

星期三（7月8號(hào)）

早 ?餐

面點(diǎn)：蒸地瓜、南瓜糯米餅餅、酸菜鮮肉包

主食：蔬菜炒面

蛋：蒸白蛋

咸菜：酸辣土豆絲、蔥油海帶絲

粥：荷葉粥

課間餐：酸奶

中? 餐

主葷：水煮魚、紅燒豬蹄

翹葷：茭瓜蝦仁汆蛋、紅燒茄子

青菜：火腿炒上海青

主食：米飯、 饅頭

湯：大骨湯

課間餐：圣女果

晚 ?餐

主葷：四喜丸子、大盤雞

翹葷：木耳白菜、芹菜腐竹

青菜：粉絲菠菜

主食：米飯、 饅頭

湯：枸杞小米粥

星期四（7月9號(hào)）

早 ?餐

面點(diǎn)：茭瓜什錦素包、蜜豆卷、什錦卷

主食：醬油炒飯

蛋：茶蛋

咸菜：芥菜絲、酸辣土豆絲

粥：大米粥

課間餐：純牛奶

中? 餐

主葷：紅燒肉、剁椒雞

翹葷：手撕包菜、蝦皮蘿卜絲

青菜：金針菇油菜

主食：米飯、 饅頭

湯：滋補(bǔ)母雞湯

課間餐：西瓜

晚 ?餐

主葷：梅菜扣肉、排骨海帶

翹葷：上湯娃娃菜、西紅柿炒雞蛋

青菜：蒜蓉油菜

主食：米飯、 饅頭

湯：皮蛋瘦肉粥

星期五（7月10號(hào)）

早 ?餐

面點(diǎn)：醬香餅、洋蔥鮮肉包、面包片

主食：孜然雞絲面

蛋：蒸白蛋

咸菜：老醋花生、紅油榨菜絲

粥：八寶粥

課間餐：酸奶

中? 餐

主葷：奧爾良雞腿、麻辣鴨翅根

翹葷：雞蛋糕、蒜苔木耳炒肉

青菜：豆豉油麥菜

主食：米飯、 饅頭

湯：榨菜肉絲湯

課間餐：哈密瓜

晚 ?餐

主葷：炸刀魚、酸菜鴨

翹葷：酸辣豆芽、茭瓜雞蛋

青菜：蟹味菇小白菜

主食：米飯、 饅頭

湯：山藥大米粥

星期六（7月11號(hào)）

早 ?餐

面點(diǎn)：甘藍(lán)素包、雙色發(fā)糕、蔥花餅、

主食：蛋炒飯

蛋：茶蛋

咸菜：熗大頭菜、炒綠豆芽

粥：玉米糊

課間餐：純牛奶

中? 餐

主葷：魚香肉絲、辣子雞

翹葷：火腿燒冬瓜、松子玉米

青菜：蒜香油菜

主食：米飯、 饅頭

湯：胡辣湯

課間餐：圣女果

晚 ?餐

主葷：熏鲅魚、麻辣肉柳

翹葷：蒸南瓜、紅燒茄子

青菜：清炒上海青

主食：米飯、 饅頭

湯：南瓜粥

星期日（7月12號(hào)）

早 ?餐

面點(diǎn)：白菜肉鍋貼、雙色豆沙卷、椒鹽烤排

主食：魷魚炒面

蛋：蒸白蛋

咸菜：芹菜花生、醋溜豆芽

粥：薏米粥

課間餐：酸奶

中? 餐

主葷：剁椒魚頭、回鍋肉

翹葷：肉沫粉條、西紅柿炒雞蛋

青菜：辣炒油麥菜

主食：米飯、 饅頭

湯：疙瘩湯

課間餐：哈密瓜

晚 ?餐

主葷：香菇粉皮雞、紅燒肉

翹葷：魚香茄子、酸辣海帶絲

青菜：蒸蛋糕

主食：米飯、 饅頭

湯：紫菜蛋花湯