為明食堂

星期一（7月20號(hào)）

早 ?餐

面點(diǎn)：粘玉米、甘藍(lán)鮮肉包、蔥油餅、雞蛋餅

主食：咖喱炒飯

蛋：茶葉蛋

咸菜：熗炒土豆絲、熗炒咸菜絲

粥：白米粥

課間餐：酸奶

中? 餐

主葷：豬蹄燒土豆、麻辣雞

翹葷：肉沫豆腐、西紅柿炒蛋

青菜：熗炒小白菜

主食：米飯、 饅頭

湯：滋補(bǔ)雞湯

課間餐：西瓜

晚 ?餐

主葷：魚(yú)香肉絲、水滑肉

翹葷：腐竹炒芹菜、培根炒冬瓜

青菜：清朝筍片

主食：米飯、 饅頭

湯：南瓜粥

夜點(diǎn)餐：橙香面包

星期二（7月21號(hào)）

早 ?餐

面點(diǎn)：茭瓜雞蛋素包、板栗穌、油條、菜餅

主食：家常熗鍋鮮面

蛋：水煮蛋

咸菜：蒜蓉海帶、熗炒橄欖

粥：紅豆粥

課間餐：純牛奶

中? 餐

主葷：小白菜汆丸子、酸菜魚(yú)

翹葷：土豆片炒尖椒、肉絲炒長(zhǎng)豆角

青菜：蒜茸上海青

主食：米飯、 饅頭

湯：鰱魚(yú)豆腐湯

課間餐：哈密瓜

晚 ?餐

主葷：奧爾良烤鴨、辣子肉丁

翹葷：燒茄子、大白菜燉粉皮

青菜：茼蒿燒小豆腐

主食：米飯、 饅頭

湯：荷葉粥

夜點(diǎn)餐：法式面包

星期三（7月22號(hào)）

早 ?餐

面點(diǎn)：地瓜、紫薯餅、蘿卜鮮肉包、蔥油餅

主食：醬油炒飯

蛋：鹵蛋

咸菜：熗炒豆腐絲、紅油榨菜

粥：玉米粥

課間餐：酸奶

中? 餐

主葷：干炸帶魚(yú)、孜然肉片

翹葷：油潑豆皮、青椒炒雞蛋

青菜：香菇油菜

主食：米飯、 饅頭

湯：紫菜蛋花湯

課間餐：水果黃瓜

晚 ?餐

主葷：排骨燒海帶、榛蘑雞塊粉皮

翹葷：西芹炒豆泡、蒸南瓜

青菜：干煸大頭菜

主食：米飯、 饅頭

湯：綠豆粥

夜點(diǎn)餐：桃酥

星期四（7月23號(hào)）

早 ?餐

面點(diǎn)：胡蘿卜素包、西紅柿雞蛋餅、糯米球

主食：西紅柿雞蛋面

蛋：水煮蛋

咸菜：炒綠豆芽、熗炒酸豆角

粥：八寶粥

課間餐：純牛奶

中? 餐

主葷：紅燒肉、杭椒肉柳

翹葷：土豆條燒長(zhǎng)豆角、美極雞蛋糕

青菜：蒜蓉小白菜

主食：米飯、 饅頭

湯：海米冬瓜湯

課間餐：哈密瓜

晚 ?餐

主葷：鹽水鴨、木須肉

翹葷：有機(jī)花炒肉、清炒瓜片

青菜：海米菠菜

主食：米飯、 饅頭

湯：花生粥

夜點(diǎn)餐：蜂蜜蛋糕

星期五（7月24號(hào)）

早 ?餐

面點(diǎn)：發(fā)糕、白菜鮮肉包、土豆餅、手抓餅

主食：蔥香肉末炒飯

蛋：茶葉蛋

咸菜：干煸頭菜、腐竹炒芹菜

粥：荷葉粥

課間餐：酸奶

中? 餐

主葷：水煮肉片、焦熘魚(yú)段

翹葷：西紅柿炒蛋、酸辣土豆絲

青菜：小白菜燉豆腐

主食：米飯、 饅頭

湯：西紅柿蛋湯

課間餐：蘋(píng)果

晚 ?餐

主葷：龍骨燉海帶、毛血旺

翹葷：茭瓜炒肉、甜蜜南瓜

青菜：小白菜炒土豆片

主食：米飯、 饅頭

湯：皮蛋瘦肉粥

夜點(diǎn)餐：手撕面包

星期六（7月25號(hào)）

早 ?餐

面點(diǎn)：鍋貼、玉米、雙色卷、火腿餅

主食：青菜肉絲面

蛋：水煮蛋

咸菜：酸辣蘿卜、干煸頭菜

粥：皮蛋瘦肉粥

課間餐：純牛奶

中? 餐

主葷：牛肉燒土豆、回鍋肉

翹葷：西紅柿炒蛋、三色豆腐丁

青菜：蟹味菇炒小白菜

主食：米飯、 饅頭

湯：素燴湯

課間餐：西瓜

晚 ?餐

主葷：香熏魚(yú)、鹵肉虎皮蛋

翹葷：蝦皮蘿卜絲、山藥炒木耳

青菜：素炒油麥菜

主食：米飯、 饅頭

湯：雙米粥

夜點(diǎn)餐：曲奇餅干

星期日（7月26號(hào)）

早 ?餐

面點(diǎn)：芹菜肉包、水煎包、西紅柿餅、五香烤排

主食：魷魚(yú)炒飯

蛋：茶葉蛋

咸菜：熗炒黃豆芽、芹菜花生米

粥：小米粥

課間餐：酸奶

中? 餐

主葷：京醬肉絲、豉汁蒸魚(yú)

翹葷：五花肉白菜燉粉皮、千頁(yè)豆腐炒木耳

青菜：菠菜炒雞蛋

主食：米飯、 饅頭

湯：疙瘩湯

課間餐：哈密瓜

晚 ?餐

主葷：干鍋肉段、辣炒魷魚(yú)花

翹葷：生抽雞蛋糕、熗炒綠豆芽

青菜：糖醋辣子白

主食：米飯、 饅頭

湯：地瓜粥

夜點(diǎn)餐：麻花