陽(yáng)光成長(zhǎng) 讓青春更美好||青島為明學(xué)校小學(xué)部開(kāi)展五年級(jí)青春期健康知識(shí)講座
為進(jìn)一步加強(qiáng)青少年思想道德教育,普及青春期健康知識(shí),11月6日下午,青島為明學(xué)校小學(xué)部針對(duì)五年級(jí)男生女生,分別進(jìn)行了青春期健康教育大講堂活動(dòng)。
小學(xué)部邀請(qǐng)到了青島為明學(xué)校心理健康教育中心蔡永峰主任和劉茂晴老師分別為五年級(jí)全體男生和女生各自進(jìn)行了形式輕松、內(nèi)容充實(shí)的講座。
在北校報(bào)告廳,蔡主任給男孩們做了《讓我的青春更精彩》的講座。他從青春期男孩子身體急劇變化的種種表現(xiàn),引入了青春期男孩子的生理變化的具體講解。
蔡主任幽默的講解,讓男孩子們聽(tīng)得聚精會(huì)神。有的男孩與蔡主任積極互動(dòng),大膽地提出自己成長(zhǎng)過(guò)程中的困惑。隨后蔡主任在青春期生理變化的基礎(chǔ)上,又給男孩們上了一堂生動(dòng)的青春期心理課。從心理發(fā)育的主要變化方面談起,闡述了青春期心理健康的特征和常見(jiàn)生理問(wèn)題,比如,具有“成人感”和獨(dú)立性,對(duì)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)很敏感,自尊心強(qiáng),對(duì)父母和老師表現(xiàn)出反抗情緒和疏遠(yuǎn)意圖,有事只想與知己的同齡人交談。蔡主任教會(huì)孩子們?nèi)绾芜m應(yīng)這些變化,比如經(jīng)常自省、認(rèn)識(shí)自己、主動(dòng)和父母老師溝通、調(diào)節(jié)控制自己的情緒,并指導(dǎo)孩子們正確地去面對(duì)與調(diào)節(jié)。蔡主任還以生動(dòng)鮮活的例子向男孩子們傳授了調(diào)節(jié)青春期心理問(wèn)題的五大技巧。
在階梯教室,劉老師給女孩們做了《讓成長(zhǎng)不煩惱》為主題的講座。她運(yùn)用翔實(shí)的數(shù)據(jù)資料,典型案例從青春期的生理變化、青春期的生理保健、青春期的心理變化、青春期的心理保障四個(gè)方面,圍繞進(jìn)行了詳細(xì)生動(dòng)地講解。
劉老師以“女生悄悄話”的形式引出青春期身體的變化,讓女孩們不好意思說(shuō)出口的問(wèn)題,通過(guò)形象生動(dòng)的解釋,幫助孩子們解答了困惑。在講座的最后一部分,劉老師還教會(huì)了女孩如何自我保護(hù)。通過(guò)具體的方法,讓孩子們明白勇敢是保護(hù)自我的關(guān)鍵,只要在平時(shí)做到有理、有節(jié)、正派大方、不卑不亢,時(shí)刻讓自己處于安全之中。
本次活動(dòng)使孩子們?nèi)?、深入地了解青春期健康知識(shí),解答了他們?cè)诔砷L(zhǎng)中的困惑,幫助他們更快地適應(yīng)青春期帶來(lái)的身體、心理上的變化,同時(shí)也增加了安全防患意識(shí),懂得了如何保護(hù)自己,做一個(gè)自信、自尊、自愛(ài)、健康、快樂(lè)的人!