早 ?餐
面點:地瓜、酸菜肉包、油條
主食:醬油炒飯
蛋:茶葉蛋
咸菜:酸辣土豆絲、芹菜花生
粥:雙米粥
課間餐:酸奶
中? 餐
主葷:牛肉燉土豆、香菇燉雞
翹葷:紅燒茄子、蔥油雞蛋糕
青菜:小白菜炒腐皮
主食:米飯、 饅頭
湯:水果羹
課間餐:水果黃瓜
晚 ?餐
主葷:剁椒魚頭、奧爾良烤鴨
翹葷:茭瓜炒肉、蜜汁南瓜
青菜:香油油菜
主食:米飯、 饅頭
湯:皮蛋瘦肉粥
夜點餐:蜂蜜蛋糕
早 ?餐
面點:玉米、白菜粉條素包、土豆卷餅、手抓餅、
主食:西紅柿雞蛋炒面
蛋:水煮蛋
咸菜:熗炒海帶、紅油榨菜
粥:皮蛋瘦肉粥
課間餐:純牛奶
中? 餐
主葷:紅燒肉、酸菜魚
翹葷:西紅柿炒蛋、培根炒冬瓜
青菜:熗炒生菜
主食:米飯、 饅頭
湯:疙瘩湯
課間餐:哈密瓜
晚 ?餐
主葷:清蒸獅子頭、辣子雞
翹葷:蠔油土豆片、山藥炒木耳
青菜:油菜蟹味菇
主食:米飯、 饅頭
湯:黑米粥
夜點餐:老婆餅
早 ?餐
面點:花卷、胡蘿卜雞蛋餅、芹菜餡鮮肉包
主食:五彩炒飯
蛋:鹵蛋
咸菜:清炒芥菜絲、油潑頭菜
粥:滋補紅棗粥
課間餐:酸奶
中? 餐
主葷:紅燒豬蹄、干炸刀魚
翹葷:酸辣土豆絲、蒜苔炒肉
青菜:油菜炒蛋
主食:米飯、 饅頭
湯:鮮菇雞蛋湯
課間餐:香蕉
晚 ?餐
主葷:紅燒排骨、孜然魷魚
翹葷:土豆燒茄子、家常白菜
青菜:粉絲上海青
主食:米飯、 饅頭
湯:綠豆粥
夜點餐:蛋糕
早 ?餐
面點:香菇油菜素包、天層餅、肉卷
主食:熗鍋面
蛋:水煮蛋
咸菜:清炒芥菜絲、熗炒土豆絲
粥:花生白米粥
課間餐:純牛奶
中? 餐
主葷:小酥肉、牛肉丸燉冬瓜
翹葷:油潑頭菜、芹菜炒薯條
青菜:香菇油菜
主食:米飯、 饅頭
湯:蔬菜湯
課間餐:蘋果
晚 ?餐
主葷:梅菜扣肉、香酥雞翅
翹葷:麻辣燙、肉沫粉條
青菜:蒜茸菜心
主食:米飯、 饅頭
湯:花生粥
夜點餐:法式面包
早 ?餐
面點:蔥油餅、蘿卜鮮肉包、糖餅、
主食:蔥香肉沫炒飯
蛋:茶葉蛋
咸菜:熗炒花菜、熗炒包菜
粥:營養(yǎng)小米粥
課間餐:酸奶
中? 餐
主葷:宮保雞丁、孜然肉片
翹葷:地三鮮、蜜汁南瓜
青菜:蒜茸上海青
主食:米飯、 饅頭
湯:西紅柿蛋湯
課間餐:圣女果
晚 ?餐
主葷:熏鲅魚、酸菜鴨
翹葷:肉末雞蛋糕、蔥油小白菜
青菜:金針菇小白菜
主食:米飯、 饅頭
湯:營養(yǎng)粥
夜點餐:麻花
早 ?餐
面點:卷心菜素包、彩色發(fā)糕、酥餅
主食:魷魚炒面
蛋:水煮蛋
咸菜:紅油榨菜、芹菜花生
粥:八寶粥
課間餐:純牛奶
中? 餐
主葷:杭椒肉柳、木須肉
翹葷:干炸薯條、茭瓜炒蛋
青菜:芹菜炒粉
主食:米飯、 饅頭
湯:冬瓜雞蛋湯
課間餐:水果黃瓜
晚 ?餐
主葷:奧爾良雞塊、魚香肉絲
翹葷:西紅柿炒蛋、酸辣土豆絲
青菜:小白菜炒腐皮
主食:米飯、 饅頭
湯:荷葉粥
夜點餐:披薩
早 ?餐
面點:白菜水煎包、南瓜糯米餅、奶香軟餅
主食:蛋炒飯
蛋:茶葉蛋
咸菜:清炒蘿卜絲、熗炒土豆絲
粥:黃金玉米粥
課間餐:酸奶
中? 餐
主葷:大盤雞、炸里脊
翹葷:西紅柿炒蛋、西芹炒腐竹
青菜:燉炒油麥菜
主食:米飯、 饅頭
湯:蝦皮蘿卜絲湯
課間餐:哈密瓜
晚 ?餐
主葷:香酥魚塊、梅菜扣肉
翹葷:手撕包菜、油潑娃娃菜
青菜:油菜炒火腿
主食:米飯、 饅頭
湯:南瓜白米粥
夜點餐:牛角面包
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