學(xué)部動態(tài)

運動不止 “暑”我最強
生命在于運動，運動創(chuàng)造快樂，青島為明學(xué)校注重學(xué)生全面發(fā)展和落實學(xué)生221個性特長（2項體育運動技能特長、2項藝術(shù)特長，1項學(xué)科或技能類特長），暑假期間給孩子們制定了科學(xué)的鍛煉計劃。下面讓我們來看看孩子們的運動風(fēng)采吧！
假期中，孩子們根據(jù)學(xué)校制定的鍛煉計劃，把三大項目（體質(zhì)測試、體能和自主練習(xí)）結(jié)合自身環(huán)境條件和興趣愛好進行合理安排，高質(zhì)量的完成了假期訓(xùn)練計劃。
適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉有助于其他學(xué)科學(xué)習(xí)，因為體育鍛煉使人產(chǎn)生愉悅感、成就感，在運動過程中會產(chǎn)生多巴胺、內(nèi)啡肽和腎上腺激素，而這三種神經(jīng)物質(zhì)都會使腦力勞動事半功倍。
體育不止是一項運動，更是一種生活態(tài)度，一種生活習(xí)慣，一種生活樂趣。快樂度過暑假，運動綻放光彩，“為明娃兒們”一定會在體育鍛煉中享受樂趣，增強體質(zhì)，立志成為德智體美勞全面發(fā)展的合格接班人。
假期即將結(jié)束，鍛煉永不停止！在接下來的新學(xué)期孩子們將繼續(xù)保持鍛煉習(xí)慣，加強專項練習(xí)，成就更優(yōu)秀的自己！

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