學(xué)部動(dòng)態(tài)

“5.25”取諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂觀自信，關(guān)愛自己及他人的心理健康和成長。
為進(jìn)一步普及心理健康教育知識(shí)，提升學(xué)生對(duì)心理健康的科學(xué)認(rèn)知水平，引導(dǎo)學(xué)生形成健康、樂觀、積極的生活態(tài)度，全面提升學(xué)生心理素質(zhì)，貫徹落實(shí)好青島市《關(guān)于開展中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的通知》要求，青島為明學(xué)校開展“悅動(dòng)心靈 攜手成長 共創(chuàng)未來”心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)。
? 青島為明學(xué)校心理健康教育中心指導(dǎo)各學(xué)部通過一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載體，大力宣傳心理健康知識(shí)，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、關(guān)注自我心理健康，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，化解心理危機(jī)，激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，建立和諧人際關(guān)系，不斷提高心理素質(zhì)，完善人格，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康，創(chuàng)造和諧示范校園的良好氛圍。幫助學(xué)生解決心理困惑，提升心理健康水平。
PART.1
啟動(dòng)儀式
在為明劇場舉行“5.25”心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式，拉開了心活動(dòng)序幕！本次活動(dòng)以“悅動(dòng)心靈 攜手成長 共創(chuàng)未來”為主題，引導(dǎo)全體為明學(xué)子不僅要學(xué)知識(shí)、學(xué)文化，更應(yīng)該關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力。

啟動(dòng)儀式上，學(xué)生心育委員代表張雨馨同學(xué)上臺(tái)發(fā)言，倡導(dǎo)大家要珍惜自己、關(guān)愛他人，努力構(gòu)建健康心理家園和和諧校園。用自己積極的心，去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體驗(yàn)社會(huì)交往的和諧、人間真情的溫暖 ，去享受身心健康的快樂和社會(huì)生活的美好。
初中部于夢栩、趙希杰兩名同學(xué)為大家表演了精彩的詩歌朗誦《珍愛生命相信未來》，鼓勵(lì)大家“打開心靈的窗口，傾訴彼此的心聲，一起悅動(dòng)心靈、攜手成長，用愛來溫暖我們的家人，用情來溫暖我們的校園”。
啟動(dòng)儀式上，全體同學(xué)一起朗誦了《珍愛生命宣言》，讓每一位同學(xué)都做到珍愛生命呵護(hù)心靈。
珍愛生命宣言
PART.2
主題升旗儀式
小學(xué)部升旗儀式：
青島為明學(xué)校小學(xué)部舉行了“陽光心理，健康人生”為主題的升旗儀式。
202中隊(duì)的少先隊(duì)員代表王嘉銳、徐嘉彤、黎清渝、張韓羽同學(xué)通過《關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)珍愛自己》主題演講，告訴同學(xué)們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，也要關(guān)注心理健康。
《和情緒做朋友》的動(dòng)畫短片教會(huì)了孩子們?nèi)绾握{(diào)整自己的情緒，擁有健康的心理：把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦就會(huì)減半。
李欣倪同學(xué)表演了手勢舞《好一點(diǎn)》，希望每個(gè)同學(xué)都擁有好心情，正確抒發(fā)情緒，每天心情都能好一點(diǎn)！
初中部升旗儀式：
5月25日，心理健康日當(dāng)天，青島為明學(xué)校學(xué)校中學(xué)部舉行了“悅動(dòng)心靈我愛我 攜手成長向未來”主題升旗儀式。
主題升旗儀式
升旗儀式上，李宇深同學(xué)帶來國旗下演講《打開心窗，沐浴陽光》：生活就像一面鏡子，你對(duì)他笑，他就對(duì)你笑。一個(gè)人如果心里充滿陽光，那么在他的眼里就是美好的世界和快樂的人生，反之，即使快樂在你身邊，你也會(huì)視而不見。
七年級(jí)李宇深同學(xué)向全體師生發(fā)出倡議：相約525，愛自己，愛他人，讓心靈快樂、健康、和諧地成長!為自己也為他人撐起一片心靈的天空!
703班全體同學(xué)集體朗誦《愛自己》。
PART.3
考前壓力調(diào)節(jié)講座
又是一年展翅高飛時(shí)，高三、初三學(xué)子們即將為夢想而戰(zhàn)。為幫助學(xué)生科學(xué)應(yīng)考，高三年級(jí)舉行了“笑迎高考、青春無悔”心理減壓主題講座，初三年舉行“心理減壓、賦能中考”為主題的考前心理調(diào)試講座，，幫助師生滿懷信心迎接中高考，為中高考賦能。
PART.4
心理主題班會(huì)
為增強(qiáng)學(xué)生對(duì)情緒的科學(xué)認(rèn)知，激發(fā)學(xué)生自主生成掌握衛(wèi)生保健知識(shí)和心理防護(hù)知識(shí)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，化焦慮為行動(dòng)，正確對(duì)待各種情緒狀態(tài)，學(xué)會(huì)理性對(duì)待，科學(xué)調(diào)適，增強(qiáng)人格的力量和優(yōu)點(diǎn)，消除非理性信念。值此心理健康活動(dòng)月之際，青島為明學(xué)校各學(xué)部組織開展了“情緒溫度計(jì)”、“悅動(dòng)心靈、接納自我” 、”珍愛生命“等主題班會(huì)活動(dòng)。

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PART.5
團(tuán)體沙盤游戲沙龍
一粒沙是一個(gè)世界，沙盤游戲是一次靜悄悄的心靈之旅，沙盤游戲廣泛地應(yīng)用于諸多的心理咨詢工作，也是心理教育技術(shù)的一種，能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。特別是適用于健康、亞健康人群壓力釋放，團(tuán)體訓(xùn)練等方面。
青島為明學(xué)校高中部組織開展沙盤沙龍，通過沙盤游戲體驗(yàn)讓學(xué)生們了解和學(xué)習(xí)更多的心理學(xué)知識(shí)、獲得更多的自我了解和改變，幫助學(xué)生獲得更好發(fā)展。
PART.6
心理健康手抄報(bào)比賽
結(jié)合心理健康月“悅動(dòng)心靈 攜手成長 共創(chuàng)未來”的活動(dòng)主題，組織各班級(jí)開展手抄報(bào)展評(píng)活動(dòng)，營造積極心理健康教育氛圍，版面制作均使用手抄文字和手繪插圖完成，通過繪畫顏色、線條、形狀，來感受、體驗(yàn)、表達(dá)自我認(rèn)知，比如在繪畫中由花瓣到花朵的過程，就是將樂觀心態(tài)由點(diǎn)到面，從部分到整體做一個(gè)整合。

PART.7
心理團(tuán)建活動(dòng)
青春期的孩子開始強(qiáng)烈要求確立“自我”，內(nèi)心世界比較豐富，集體觀念比較強(qiáng)，如何和他人友好相處，如何確立自己在集體中的位置，懂得集體合作的意義，體會(huì)自己對(duì)團(tuán)體的重要性，就顯得尤為重要。

心理健康月活動(dòng)之際，青島為明學(xué)校初中部經(jīng)過精心準(zhǔn)備，開展了一次以“激發(fā)學(xué)生潛能，打造優(yōu)秀班級(jí)”為主題的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)。活動(dòng)后，同學(xué)們也爭相分享了本次活動(dòng)心得體會(huì)：
01
團(tuán)隊(duì)的成功，需要我們每個(gè)人的努力！
02
每個(gè)人都很重要，只有大家同心協(xié)力，才能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)越來越好，團(tuán)隊(duì)成功也是每個(gè)人的成功。
03
世界上沒有完美的人，但有成功的團(tuán)隊(duì)。每個(gè)人每天都多做一點(diǎn)，多奉獻(xiàn)一點(diǎn)，我們的集體就更成功一些。
04
人只有團(tuán)結(jié)，才會(huì)變得更強(qiáng)大！
05
一個(gè)人的失誤，可能導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)的失敗，可見團(tuán)結(jié)的重要?！皥F(tuán)結(jié)就是力量！”
PART.8
心理影片展播
各學(xué)部開展了優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)，學(xué)校精選了《當(dāng)幸福來敲門》、《永不放棄》、《叫我第一名》等心理健康教育主題影片，并精心制作海報(bào)，各班級(jí)結(jié)合實(shí)際在本教室里進(jìn)行了觀看。通過觀影活動(dòng)，幫助同學(xué)們做好自我心態(tài)調(diào)節(jié)，以積極陽光的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活！
悅動(dòng)心靈，攜手成長，共創(chuàng)未來。通過心理活動(dòng)月系列活動(dòng)的開展，青島為明學(xué)校的師生、家長豐富了心理健康教育知識(shí)，我們一定會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，共同成長，呵護(hù)學(xué)生身心健康。

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